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Yoga

Actividad BEWELL

El Yoga como disciplina aporta importantes beneficios a nuestro bienestar integral. Trabajamos los campos físicos y mentales mediante el cuidado corporal y la buena gestión de los acontecimientos externos.

El uso consecutivo de las técnicas y ejercicios que se imparten en clase, aporta al practicante un extra de bienestar y energía vital. 

Encuentra la paz dentro de ti.
BEWELL

Equipamiento Necesario

ROPA CÓMODA, TOALLA DEPORTIVA Y AGUA.

  • Duración

    50 MIN

  • Intensidad

    Baja 2

  • Beneficios

    • Consigue una musculatura fuerte, esbelta y equilibrada.
    • Aumenta la flexibilidad.
    • Mejora la postura corporal.
    • Ayuda a aliviar tensiones y contracturas.
    • Sensación de calma y bienestar.
    • Refuerza el sistema inmunológico.

Promos relaccionadas

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Horarios de esta actividad

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